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【断言します】マジで痩せれるバイトは3つのみ【1ヵ月で10kg痩せました】

✔お金を稼ぎつつ、ダイエットがしたい。

✔本当に痩せれるバイトが知りたい。

✔バイト中に痩せる方法が知りたい。

こんな疑問に答えます。

ググっても、本当に痩せる方法なの?というものが多いので、実体験を交えつつ、1ヵ月で10kg痩せれたバイトについてお話します。

マジで痩せれるバイトは3つのみ

マジで痩せれるバイトは以下のものになります。

・工場(ピッキングなど)の作業員

・引越しスタッフ

・飲食店(ホール)のスタッフ

僕がバイトしてきた中でも、上記のバイトはダントツで痩せれましたね。

中でも工場(ピッキング)の作業員で1ヵ月10kgの減量に成功しました。この時は、食事制限とかしてなかったので、制限していればもっと痩せれていましたね。

下記では、これらのバイトに内容を深堀していきます。あなたに合ったバイトを選んでみてください。

工場(ピッキングなど)は稼げて痩せるバイト

工場(ピッキング)のバイトはかなり痩せやすかったですね。
仕事内容としては以下のような感じです。

・ビラや冊子などを機械にセットする

・商品や冊子などを仕分けする

・台車などに商品を詰めていく

作業内容は、かなりシンプルなので特別な知識とかは不要でした。
軽作業なのですが、立ち仕事が続くので思ったより疲れるバイトだと思います。

上の方でも少しお話しましたが、工場バイトで僕は、1ヵ月で10kg痩せる事ができました。

食事制限とかもしていなかったので、食事制限と併用していけば、かなり痩せることが出来るバイトです。

工場系の作業員は、辞める人が多いので時給も高いのが嬉しいところですよね。
週2~3のバイトで、月10万円くらい貰ってたので、痩せながらお金を稼ぐバイトとしてはかなりオススメです。

引越しスタッフは痩せながら筋トレできる

引越しのバイトは、重いモノを持ってトラックと家を行き来するので、ハードワークですが痩せれるバイトです。

作業内容は以下のような感じです。

・荷物の整理

・トラックに荷物を積む

・トラックから倉庫に荷物を運ぶ

工場系のバイト同様に、覚えることが少なく、誰にでも出来るバイトです。
ただ、重いモノを持たないといけないので、体力的にきついバイトとも言えますね。

僕は引越しバイトを筋トレ気分でやっていたので、筋トレ好きの方にはおススメかもしれません笑

慣れてくれば、持ち方次第で楽に重いモノを運べるようになるので、筋トレの要素が薄れていくのは感じましたね。

移動量が多いバイトなので、痩せることが出来るバイトです。

筋肉付けながら、痩せたいという方は引越しスタッフはかなりオススメです。

飲食店のホールスタッフは楽しく痩せれます

飲食店のホールスタッフは接客が好きな人には、楽しく痩せれるバイトです。
仕事の内容は以下のような感じです。

・注文を聞く

・食べ物をテーブルまで運ぶ

・テーブルの片づけをする

他にも色々な対応をしないといけないですが、メインの仕事内容はこんな感じです。

常に店内を歩き回らないといけないので、痩せやすいバイトですね。
効率的にお店を回していくことも考えて動かないといけないので、脳みそも結構使います笑

効率的なお店回しとかを考えて、ゲーム感覚で楽しめるバイトでした。

ただ、面倒な客は常にいるので、それでも楽しめる人はオススメです。

飲食店でも痩せれない場合がある

飲食店でも、店内が狭かったり、キッチンを任されたら痩せにくいです。

もし、飲食店でバイトする時は、店内が広くてホールスタッフを募集している所を選ぶのと良いですよ。

スポーツジムのバイトは痩せれない

スポーツジムのバイトが痩せやすいとよく聞くのでここで本当のことをお話します。

ジムのバイトは正直痩せにくいです。スポーツジムでもバイトしていたのですが、全然痩せれなかったですね。

ただ、エアロビとかのレッスンを任せられれば、痩せやすいバイトと言えますよ。レッスンを任せられれば覚えないといけない事が多いので、正直面倒ですが、楽しめる人にはおススメです。

ジムでバイトしていれば、無料で施設を使わしてくれるところもあるので、バイト時間外で痩せやすいというメリットはありました。

とりあえず始めてみましょう

こんな感じで、痩せれるバイトについては以上です。

ただ、大半の人は答えが出ていても、始めようか迷いですと思います。
迷うことも大切な時はありますが、既に答えが出ているのなら、とりあえず始めてみましょう。

もし、痩せれなかったら、他のバイトにシフトすればokです。

とりあえず1ヵ月続ければ結果は見えてくるので、1ヵ月継続してみましょう。

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