ありぺー

筋トレ部 LOGで『筋トレ』や『ダイエット』『暮らし』などについての記事を書いています。トレーニング歴7年のプロインストラクターが実体験をもとに、様々な視点からトレーニングについてお話します。Twitterでも良質な情報を発信していますので、興味のある方は是非目を通してみて下さい。